“不以物喜，不以己悲”出自北宋文学家范仲淹的《岳阳楼记》。这句话虽短，却蕴含着深刻的哲理，体现了古人对人生境界的追求和处世态度。
“不以物喜”，意思是不因外在的物质条件或外界的环境变化而感到高兴。比如，当一个人获得财富、地位、名誉时，他不会因此过度喜悦；反之，当遭遇挫折、失败、困苦时，也不会因此而过度悲伤。这种心态强调的是内心的平静与超然，不受外界得失的影响。
“不以己悲”，则是指不因为个人的遭遇、情绪波动或自身的得失而感到悲伤。它表达了一种豁达的人生态度，即面对人生的起伏，能够保持内心的稳定，不被情绪所左右。这种精神状态往往与“宠辱不惊”的修养相辅相成。
这两句话合起来，表达的是一种超越个人情感、淡泊名利、心境平和的生活态度。它不仅是古代士大夫的理想人格，也对现代人有着重要的启示意义。在当今社会，人们常常被物质欲望、竞争压力和情绪波动所困扰，而“不以物喜，不以己悲”则提醒我们，要培养一种内在的从容与坚定，学会在纷繁复杂的世界中保持自我。
当然，这并不是说要完全压抑情感，而是要学会理性看待得失，不过分执着于外在的成就或失败，从而达到一种更为成熟、平和的心理状态。
总之，“不以物喜，不以己悲”不仅是一句古文，更是一种生活的智慧。它教会我们在面对人生的顺境与逆境时，都能保持一份冷静与理智，活出内心的宁静与自由。
