在面对自动挡车型刹车过于灵敏的问题时，许多驾驶者可能会感到困惑和不安。制动系统过于敏感可能会带来一些安全隐患，因此理解并应对这种情况至关重要。以下是一些建议，帮助驾驶者在面对自动挡刹车灵敏时保持冷静并安全驾驶。

一、理解刹车系统

首先，我们需要理解车辆的刹车系统。刹车系统的灵敏度可能因车型、制造商以及车辆设置的不同而有所差异。刹车系统的灵敏度是车辆安全的重要组成部分，因此制造商可能会设定较为敏感的刹车系统以确保驾驶安全。

二、驾驶技巧调整

1. 预测刹车：由于刹车系统较为灵敏，驾驶者需要更加提前预测刹车情况，避免急刹车。

2. 缓慢适应：新接触车辆时，尝试在安全的环境下熟悉车辆的刹车性能，缓慢适应。

3. 保持专注：保持对周围环境的警觉，以便及时应对突发情况。

三. 车辆检查与维护

1. 检查刹车系统：定期检查刹车系统，确保其工作正常。

2. 刹车液更换：按照制造商的建议定期更换刹车液，以保持刹车系统的性能。

四、寻求专业帮助

如果驾驶者仍然对刹车系统的灵敏度感到不安，建议咨询专业的汽车维修技师或车辆制造商。他们可以提供更详细的建议和解决方案。

五、安全意识提升

无论刹车系统的灵敏度如何，提高安全意识始终是驾驶的关键。驾驶者应该始终保持警觉，熟悉自己的车辆性能，并遵守交通规则。

总的来说，面对自动挡刹车过于灵敏的问题，驾驶者可以通过理解刹车系统、调整驾驶技巧、定期检查与维护车辆、寻求专业帮助以及提升安全意识来应对。