【香脆炒黄瓜的做法】香脆炒黄瓜是一道简单又清爽的家常菜,口感清脆、味道鲜美,非常适合夏天食用。这道菜不仅制作方便,而且营养丰富,富含维生素和膳食纤维,有助于促进消化和保持健康。
以下是香脆炒黄瓜的详细做法总结:
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
黄瓜 | 1根(约300克) |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块(可选) |
食用油 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
酱油 | 1茶匙 |
醋 | 1茶匙 |
二、步骤说明
1. 处理黄瓜
- 黄瓜洗净后,用刀拍碎或切成薄片,尽量切得均匀一些,这样炒的时候更易入味。
- 如果喜欢口感更脆,可以将黄瓜片稍微焯水10秒,捞出过冷水,沥干备用。
2. 准备配料
- 大蒜切末,生姜切丝(如使用)。
3. 热锅凉油
- 锅中放入食用油,油热后加入蒜末和姜丝爆香。
4. 炒制黄瓜
- 加入黄瓜片,快速翻炒几下,保持火候适中,避免炒老。
5. 调味
- 撒入适量盐、白胡椒粉,再加入酱油和醋,快速翻炒均匀。
6. 出锅装盘
- 炒至黄瓜变软但仍保持脆感时即可关火,盛出装盘。
三、小贴士
- 黄瓜不宜炒太久,否则会失去脆感。
- 若喜欢酸甜口味,可适当增加醋的量。
- 可根据个人口味添加辣椒、花椒等调料提升风味。
通过以上步骤,你就能轻松做出一道香脆爽口的炒黄瓜。简单又美味,适合搭配米饭或作为下酒小菜。快去试试吧!