【肉末豆角的做法】肉末豆角是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的主要食材是豆角和肉末,做法简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇快速制作。
以下是关于“肉末豆角的做法”的详细总结,包括所需材料、步骤说明以及烹饪小贴士,帮助您轻松做出美味的肉末豆角。
一、所需材料
食材 | 用量 |
豆角 | 300克 |
猪肉末 | 150克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 1小块 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 1/2汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
1. 准备食材
- 豆角洗净,去两头,切成段状;
- 肉末用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟;
- 大蒜切末,生姜切丝备用。
2. 炒香调料
- 热锅冷油,放入蒜末和姜丝爆香;
- 加入肉末翻炒至变色,加入生抽、老抽继续翻炒均匀。
3. 加入豆角
- 将豆角倒入锅中,翻炒几下;
- 加入适量清水(约半碗),盖上锅盖焖煮5-8分钟,直至豆角变软。
4. 收汁调味
- 打开锅盖,转大火收汁,根据口味调整盐量;
- 翻炒均匀后即可出锅。
三、小贴士
- 豆角一定要焯水或焖煮熟透,避免中毒风险;
- 肉末可以选择肥瘦相间的部位,口感更佳;
- 若喜欢辣味,可加入适量辣椒或辣椒酱;
- 喜欢口感更嫩的豆角,可以提前焯水1-2分钟再炒。
通过以上步骤,您就可以轻松做出一道美味可口的肉末豆角。这道菜不仅简单易做,而且营养均衡,是日常餐桌上的理想选择。